Ошо — Осознанность

Ошо — Осознанность — скачать книгу бесплатно в фб2 (fb2), txt, pdf, epub, mobi

В книге собраны выдержки из бесед Ошо, в которых он учит нас жить более внимательно, собранно и медитативно, с любовью, заботой и сознанием. «Осознанность, — говорит Ошо, — это ключ к тому, чтобы находить собственное направление и оставаться уравновешенным и свободным в каждом из аспектов нашей жизни».

За счет чего мы можем чувствовать вкус еды, видеть красоту окружающего мира или слышать звуки? За счет осознанности (пребывания «здесь и сейчас») – и чем тотальней мы пребываем в этом мгновении, тем ярче все наши переживания.В этой книге Ошо рассказывает, почему нам, современным людям, так важно быть осознанными и как это сделать в ускоренном ритме сегодняшней жизни. Лучший выход – превратить любое свое действие в медитацию. Единственный совет Ошо – перестаньте думать, перейдите на ощущения, и тогда осознанность придет сама собой.




книга

Регина Кутимская Приветствую вас на моём блоге!
Меня зовут Регина Кутимская. Я практик йоги. Здесь вы можете прочитать статьи на данную тему, а также познакомиться с результатами моего личного опыта.

Добавляйтесь в нашу группу: